Как использовать оксидную ленту цинка?

Лента из оксида цинка является наиболее широко используемой формой спортивной обвязочной ленты. Вот несколько советов о том, как извлечь из этого максимум.

Что такое лента с оксидом цинка?

Это тонкая тканая тканевая лента с клеем на одной стороне. Ткань обычно состоит из хлопка или вискозы, а клей обычно на основе латекса или акрила. Лента из оксида цинка не растягивается - ее часто называют «жесткой» лентой, и она специально разработана для приклеивания к коже. В основном это липкая лента для людей.

Для чего это используется?

Лента из оксида цинка широко используется в спорте и физиотерапии в качестве обвязочной ленты - как правило, для закрепления поврежденных конечностей и суставов для ограничения или предотвращения движения. Например, вывихнутая лодыжка может быть иммобилизована, обвязывая ее лентой оксида цинка. Иногда его также используют для профилактики, чтобы оказать дополнительную поддержку уязвимым частям тела, особенно запястьям и пальцам. Наконец, некоторые люди прикрепляют его к участкам, подверженным растиранию, чтобы защитить или предотвратить образование пузырей и мозолей.

Как нанести оксидную ленту цинка

1) Подготовка кожи

Правильная подготовка кожи имеет важное значение для всех клейких лент. Лента будет надежно прилипать только в том случае, если кожа полностью чистая, сухая и не содержит масел, кремов, лосьонов и т. Д. В идеале область должна быть свободной от волос (или, по крайней мере, тщательно подстриженной), поскольку волосы мешают соединению и удаляют лента довольно болезненная. Поэтому побрите, тщательно вымойте и высушите участок перед нанесением оксида цинка.

2) Обработка ленты

Лента из оксида цинкаМожно разрезать обычными ножницами, но часто быстрее и легче оторвать ленту. Для этого просто возьмитесь обеими руками за ленту по краю и резко оторвите ее, как если бы вы рвали кусок бумаги (но делайте это тяжелее и быстрее.) Как правило, лучше всего разматывать ленту с рулона по мере применения. это, немного за один раз, и порвать или отрезать, как вы заканчиваете каждую полосу.

3) Безопасное применение

Лента из оксида цинкаОн сильный и не растягивается, поэтому важно не наносить его слишком плотно, иначе вы рискуете нарушить кровообращение в этой области. Во многих случаях все, что вам нужно сделать, это положить его на кожу и придавить, чтобы активировать клей. По тем же причинам, вы никогда не должны собирать большое количество ленты за один раз, ни повторять круг с одной и той же длиной ленты. Вместо этого примените это полоса за полосой: обойдите один раз, оторвите, и затем обойдите снова и т.д.…

К сожалению, лента из оксида цинка может вызвать раздражение чувствительной или поврежденной кожи. Это может быть справедливо даже для лент без латекса или предположительно «гипоаллергенных». Не наносите клейкую ленту на любую область поврежденной кожи, и даже если кожа выглядит здоровой, не надевайте клейкую ленту в течение длительного времени. Если вы заметили какое-либо раздражение, прекратите его использование.